第一战役：防晒
    尽管秋天的紫外线不如夏天来得猛烈，但同样会导致色素沉积。加上秋季空气中的离子浓度较夏季稀薄，紫外线被吸收的机率也要高些。因此，如果此时忽视了防晒，那么脸上很容易长出斑点。又由于秋天干燥的气候，粉尘较多，肌肤容易受到刺激，因此最好选用具有防晒指数的隔离，且保湿效果好。

                       THE  FACE  SHOP植物隔离霜（简装）
    此款隔离纯天然植物成分，无油配方，质地轻薄，给予皮肤形成一道天然的屏障，阻挡脏空气彩妆，电脑辐射对皮肤的伤害，非常有效的保护皮肤。
不含矿物成份,长期使用也没关系,能有效预防因紫外线照射和环境伤害引起的色斑和瑕疵。质地轻薄，无油配方，彩妆首选的第一步骤。适用于所有肌肤类型。
并且有三个颜色适合不同肤色的肌肤，紫色适合偏黄的MM  ，绿色适合偏黑发红的MM ，适合大部分中国人皮肤。

    第二战役：去角质
    秋天温度的下降，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此变厚，过厚的角质层会大大减弱皮肤的通透性，一旦肌肤代谢受阻，黑色速沉着表面，色斑逐渐形成。但是去角质不可过于频繁，一周一次即可。

 
     THE  BODY  SHOP芦荟温和去角质磨砂乳
    含瓜地马拉公平交易的芦荟胶，荷荷芭微粒、山梨糖醇、甘油、乳霜装质地及细致的颗粒，能温和去除脸部老化角质，同时舒缓滋润肌肤，用后柔嫩洁白。
适用于任何肤质，尤其适合娇嫩脆弱及敏感性肌肤。

    第三战役：保湿
    进入秋季，空气中水分大量流失，肌肤变得干燥紧绷，甚至出些皮屑，及时地给肌肤喝水即可滋润肌肤，又可令代谢顺畅，并且使细胞水莹通透。
 
    倩碧特效润肤乳
    该乳液具有相当好的滋润成份，质轻如丝的黄色滋润甘露能迅速被吸收，帮助减少油光，补充水份而不会有黏稠的感觉，不会让皮肤产生过敏现象，如果你经常在空调环境中，一定会觉得皮肤干燥热红，教你一起好办法，在涂别的保湿品前先用倩碧特效润肤露打底，这样既预防了敏感，又缓解了干燥，它将给你带来全天候的滋润感觉，无油腻配方，连“痘痘”皮肤也可安心使用！

    第四战役：祛斑
    现在市场上的祛斑产品很多，还有不同的祛斑手法，在此要特别提醒几点：
    1、勿使用激素类药物或含激素的化妆品
    含有皮质类固醇激素的外用药品种繁多，又属于OTC用药，人们可以自行购买，所以误用滥用现象比较严重。激素具有非特异性抗炎作用，早期还可抑制黑色素细胞分泌，因此初期涂抹时可有一定效果。但停止使用后色斑颜色会再次复发，甚至加重。有些人由于长期使用，对激素产生依赖性，形成激素依赖性皮炎，造成皮肤萎缩，角质层变薄，或毛细血管扩张等新的损害。
选购祛斑产品时，最好选用纯天然祛斑产品，虽然见效比较慢，但是相对很安全，一般见效时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近。
 
    莓多酚祛斑系列从十多种天然植物中提取有效的祛斑美白成分，遵循自然规律，采取阻隔紫外线、淡化色斑、加快黑色素代谢、修护美白四个步骤，24小时不停歇与黑色素作战，采用了——修复、击散、舒缓、预防、抵御、焕采、反射等7种突破性祛斑美白科技 。整体均匀提亮肤色，令肌肤恢复白嫩光泽！
涂抹祛斑霜时，先涂一些不易被吸收的部位，如额头、鼻子，最后再涂两颊，同时注意避开眼角和嘴边。最合适的时间是在晚上睡觉前，提前半个小时涂抹。
    2、禁用激光、冷冻、电灼等方法祛斑，
激光、冷冻、电灼等可能破坏皮肤疏基，肌肤变的敏感脆弱，更容易受到紫外线等伤害，色素加深，色斑范围扩大。
    3、慎用“换肤法”进行祛斑治疗
    皮肤的厚度只有0.5至4毫米，表皮则更薄，不超过0.2毫米。这不到0.2毫米的厚度包括了十多层细胞，底层细胞和表面的角质层一面生长，一面脱落，保持着皮肤的生态平衡。面部皮肤的自然更新周期约为21至28天，皮肤角质层含有10％至20％的水分，这一切对维持皮肤的润泽，防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用。用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品，频繁地使皮肤的角质层剥脱，会破坏皮肤的自身抵抗力，防晒作用被大大削弱，加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素，就会使色斑更加严重。
    第五战役：修复
    以上四大战役获得胜利后，若想继续持续美白，还需进行肌肤修复，使受损的肌肤重回亮白光泽，而面膜能带给肌肤最深层的滋养。
 
    迪奥雪晶灵美白修复面膜
    浸满精华液的面膜纸，能提供美白，舒缓及润泽的功效。每包含有25毫升的精华成分，相当于一个半月的护理效果！用后让肤色看来清透、均匀且明亮。

    其实，美白祛斑的战役不仅仅在你的化妆台上、在你的化妆袋里，还应该在你的厨房、在你的餐桌上！
 
    1.枸杞(鲜者120克，干者60克)煎煮代茶，量多少不限；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。
　　2.冬瓜子仁5克，橘皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
    3.土豆去皮(用1/3个即可)，研磨成糊状，除去水分，调入上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用清水洗去。该法对皮下黑色素有漂白作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好奶粉则更佳。
 
    4.水果中的果酸可以增加皮肤的角化速度，加速黑色素的排除，若使用频率得当，还可帮助某些水溶性物质的吸收。把梨或苹果捣烂，调入上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放入啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。
　　5.牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡入棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次。
　　6.过度被晒的皮肤会出现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用浸入新鲜柠檬汁和水的棉片敷面(柠檬果酸具有美容效果，但浓度太大会刺激肌肤，因此需要根据个人肌肤状况调配柠檬水)，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可消除。