根据日本某化妆品研究室针对25-30岁日本女性所做的调查，高达86%的女性曾使用过按摩霜，但是其中只有50%的人持续使用；大多数的使用者都是在感到肤况不佳、彩妆不服贴，或是有重要场合时，才会使用；没有固定按摩的人，通常会以“麻烦”、“卸妆乳取代”等做借口停止使用。那么，到底要怎样才能事半功倍地使用按摩霜呢？

　　何时用按摩霜？

　　肌肤在放松的状态下，吸收效果才会好，尤其在沐浴、泡澡之后使用按摩霜，往往会为肌肤带来意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促进肌肤新陈代谢，具有促进肌肤柔软、加速淋巴引流、提升肤温有利于物质吸收、活络微血管物质交换等作用。按摩霜可天天使用，按摩后将化妆棉沾取化妆水，拭去脸上多余乳霜，再涂抹添加美白、保湿或抗老等活性成分的乳霜。

　　怎么选择按摩霜？

　　从功用上来讲，按摩霜分为两类，第一类帮助新陈代谢，可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流。这类按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，适合想清洁毛孔、活化肌肤者；另一类是促进活肤成分的加强吸收，用于清洁脸部后，借按摩让毛孔扩张帮助吸收。同样首重安全，色料、香料、化学油脂等能免则免，活性成分多选速效作用者，像是保湿、美白等，因此可依肌肤状况来选择。

　　用按摩霜注意什么？

　　值得提醒的是，按摩错误是会造成反效果的，因为太重的摩擦力道，往往是皱纹生成的主因，所以，按摩时最好轻柔，以抚摸方式按摩，下手不宜过重，也不要过度。

　　按摩用品滑度要够，以免造成肌肤摩擦与拉扯，以高油度乳霜最常见。偏水性清爽的按摩品，用量需多些，只能花约1～2分钟快速按摩，以免拉扯肌肤。

      法式与日式按摩有何区别？

　　就按摩手法来比较，日系与法国按摩手法完全不同，一般来说，日系着重穴点与淋巴分布点的按压，以促进脸部代谢为主，通常以圆弧形按摩；法式手法较轻柔，像是在脸上跳芭蕾舞一样，目的在于减压、舒缓。

　　塑造鲜明立体的下颚之按摩手法

　　圆脸或蛋形脸的人不易出现法令纹，但是下巴的线条容易松弛，甚至出现双下巴，由年轻小脸变成大饼脸。利用按摩紧致线条、消除水肿，下颚到耳际的弧度才会立体，充满女人味。

　　1.食指固定在太阳穴处，拇指沿着下巴线条，由下往上滑动，将双下巴收起来。

　　2.用捏的方式，沿下颚线条来回。这个动作可以消除水肿，平常也适合使用。

　　3.双手成杯状，轻拍脸部两侧，作为结尾。