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| 酸碱平衡 健康美人最爱6种食物(组图2)_中国内调美容网 | |||||
作者：佚名 文章来源：转载 点击数： 更新时间：2007-2-1  |
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鲑鱼--优质营养的鱼类代表(来源：人民网)
鲑鱼--优质营养的鱼类代表 食物疗效：降低血压、预防慢性病、舒缓紧张情绪 推荐菜单：煎鲑鱼、烟熏鲑鱼、生鲑鱼片 低热量、低胆固醇、高蛋白的鲑鱼，是极优的瘦身食品。此外，鲑鱼还含有丰富的蛋白质、DHA、EPA及多种维生素、矿物质，其鱼油的不饱和脂肪酸含量更为众多鱼类之冠，有助于降血压、防止心脏及心血管疾病，并可舒缓紧张情绪。 |
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| 文章录入：feishuang 责任编辑：feishuang | |||||
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