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| 酸碱平衡 健康美人最爱6种食物(组图2)_中国内调美容网 | |||||
作者:佚名 文章来源:转载 点击数: 更新时间:2007-2-1 ![]() |
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鸡蛋--蛋白质含量总冠军(来源:人民网)
鸡蛋--蛋白质含量总冠军! 食物疗效:改善体质、保护脑血管、减少胆固醇伤害 推荐菜单:茶叶蛋、青菜蛋花汤、三丝卷 鸡蛋当中的蛋白质吸收率颇高,是每天必吃的食物之一。一颗蛋约含有12公克的蛋白质,是所有食物中蛋白质含量最高的,是蛋白质含量百分之百的完全食品,而且鸡蛋里的脂肪易于乳化和消化吸收,最适合当作病人食物。
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| 文章录入:feishuang 责任编辑:feishuang | |||||
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