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| 组图：5大类要命美食贪吃不发胖要决_中国内调美容网 | |||||
作者：佚名 文章来源：转载 点击数： 更新时间：2007-2-1  |
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 要命美食贪吃不发胖要决之第一类：蛋糕、西点(来源：体线)
节食 减肥的人，最难过的就是不能随便吃点心。想想就要告别那香香甜甜的cheese蛋糕奶油饼干，真是心有不甘。其实，只要吃得有方法有节制，吃得聪明，享受美味与维持好身材是绝对可以兼顾的！ 5大类常见甜点的轻松吃法 第一类：蛋糕、西点 一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕，总会让人垂涎三尺，可惜这种人间美味对身材可是极大考验，据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。 安全份量： cheese蛋糕：1/3块 提拉米苏：1/2块 奶油蛋糕：奶油少量、1块 轻松建议：一份甜点两个人分着吃是不错的方法，一边吃一边聊天还可以减慢进食速度。
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| 文章录入：feishuang 责任编辑：feishuang | |||||
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